わんぱく親父のわがまま日記
コンピュータや音楽をメインに・・・・
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ダイエット5日目
ダイエット5日目(2月5日)9:00起床


開始  体重78.0kg 体脂肪27.6%
前日  体重76.6kg 体脂肪26.9%
本日  体重74.8kg 体脂肪26.6%
前日差(ー1.8kg ー0.3%)全体差(ー3.3kg ー1.0%)

1日で復活!飲んだのが水割りなのでその分の水太りだったかな。


■昼食
おでん(玉子、ごぼてん、大根、こんにゃく、じゃがいも)

夜はカレイの煮付けの予定


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